गुआजिलो मसालेदार सूअर का मांस और आलू (पुएरको वाई पापा अल गुआजिलो)

गुआजिलो मसालेदार सूअर का मांस और आलू (पुएरको वाई पापा अल गुआजिलो)
गुआजिलो मसालेदार सूअर का मांस और आलू (पुएरको वाई पापा अल गुआजिलो) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 334 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अजवायन, डिब्बाबंद टमाटर, गुआजिलो मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुआजिलो सॉस के साथ भरवां पोर्क रोस्ट, गुआजिलो-नुकीला सूअर का मांस और आलू टैकोस, तथा गुआजिलो चीलाक्विल्स.

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस पोर्क शोल्डर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस पोर्क शोल्डर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटर के रस के साथdiced टमाटर के रस के साथ571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मध्यम सूखे गुआजिलो मिर्च, तने हुए, बीज वाले और सपाट टुकड़ों में फटे हुएमध्यम सूखे गुआजिलो मिर्च, तने हुए, बीज वाले और सपाट टुकड़ों में फटे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए मोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल पैक किया जाता हैगार्निश के लिए मोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल पैक किया जाता है4लहसुन लौंग, खुली और आधालहसुन लौंग, खुली और आधा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल त्वचा उबलते आलू, प्रत्येक 6 वेजेज (1 1/2 पाउंड)में कट जाता हैलाल त्वचा उबलते आलू, प्रत्येक 6 वेजेज (1 1/2 पाउंड)में कट जाता है6झींगा और शिरायुक्त(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सफेद प्याज , गार्निश के लिएकटा हुआ सफेद प्याज , गार्निश के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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