गोभी रोल पुलाव
गोभी रोल पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 258 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोलेस्लो मिक्स, पानी, चंकी टोमैटो सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी रोल पुलाव-गोभी रोल बनाने में समय लग सकता है, उस स्वाद का त्याग क्यों करें, गोभी रोल पुलाव, तथा गोभी रोल पुलाव.
निर्देश
मध्यम आँच पर 10 इंच की कड़ाही में बीफ़ और प्याज को पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ भूरा न हो जाए; नाली ।
3 1/2 - से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में गोमांस मिश्रण और शेष सामग्री मिलाएं । (कुकर बहुत भरा होगा, लेकिन गोभी नीचे पकाना होगा । )
ढककर धीमी आंच पर 4 से 6 घंटे या गोभी के नरम होने तक पकाएं ।