गार्लिक काले

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? गार्लिक केल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 235 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, केल, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्लिक काले, गार्लिक काले, तथा गार्लिक काले क्रोस्टिनी.