ग्रील्ड एशियाई अदरक पोर्क चॉप

ग्रील्ड एशियाई अदरक पोर्क चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 226 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन चिली पेस्ट, सोया सॉस, पोर्क लोई चॉप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड एशियाई पोर्क चॉप और बेबी बोक चॉय, ग्रील्ड पोर्क चॉप्स, एशियाई नाशपाती और टारपीडो प्याज, तथा अदरक पीच चटनी के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स.
निर्देश
एक उथले कंटेनर में, संतरे का रस, सोया सॉस, अदरक, नारंगी उत्तेजकता, लहसुन, चिली पेस्ट और नमक मिलाएं ।
पोर्क चॉप जोड़ें, और समान रूप से कोट करने के लिए बारी । कवर करें, और कम से कम 2 घंटे, या रात भर के लिए सर्द करें । पोर्क चॉप्स को कभी-कभी मैरिनेड में पलट दें ।
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल, और हल्के से तेल भट्ठी ।
ग्रिल पोर्क चॉप प्रति पक्ष 5 से 6 मिनट के लिए, या वांछित दान के लिए ।