ग्रील्ड बेलसमिक सब्जियों के साथ हर्बड सलाद

ग्रील्ड बेलसमिक सब्जियों के साथ हर्बड सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड बेलसमिक सब्जियों के साथ हर्ब सलाद दें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.69 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 208 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास बकरी पनीर, तुलसी, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साधारण ग्रिल्ड सब्जियों के साथ हर्ब पेनी, जड़ी-बूटियों वाली सब्जियों के साथ दिलकश ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा ग्रील्ड बेलसमिक सब्जियां.

निर्देश

1
मिश्रित साग को एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर रखें । साग के ऊपर थाली के केंद्र में टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें । साग के ऊपर थाली के किनारे के आसपास ग्रील्ड बेलसमिक सब्जियां और काले जैतून की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर के स्लाइसटमाटर के स्लाइस
काले जैतूनकाले जैतून
ग्रीन्सग्रीन्स
सब्जीसब्जी
2
जैतून का तेल और सिरका एक साथ मिलाएं; टमाटर और ग्रील्ड सब्जियों पर बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
जैतून का तेलजैतून का तेल
टमाटरटमाटर
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
टमाटर को तुलसी, चिव्स के साथ समान रूप से छिड़कें, और, यदि वांछित हो, तो मार्जोरम । पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
टमाटरटमाटर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
तुलसीतुलसी

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तग्रील्ड Balsamic सब्जियोंग्रील्ड Balsamic सब्जियों33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए काले जैतूनपके हुए काले जैतून33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ फेटा या बकरी पनीरक्रम्बल किया हुआ फेटा या बकरी पनीर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा चिव्स या हरा प्याजकटा हुआ ताजा चिव्स या हरा प्याज2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआदही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)दही (अधिमानतः ग्रीक गैर-वसायुक्त)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रशीतित कटा हुआ रोमानो या परमेसन पनीरप्रशीतित कटा हुआ रोमानो या परमेसन पनीर3टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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