ग्रिल्ड सब्जियों के साथ टस्कन पास्ता सलाद

ग्रिल्ड सब्जियों के साथ टस्कन पास्ता सलाद
ग्रिल्ड सब्जियों के साथ टस्कन पास्ता सलाद एक शानदार व्यंजन है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 225 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। $1.27 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेबी बेल मिर्च, अजमोद, बल्ब सौंफ़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 80% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. समान व्यंजनों के लिए सिंपल ग्रिल्ड केल + रेड पेपर टस्कन पास्ता सलाद , ग्रिल्ड सब्जियों के साथ ग्रीष्मकालीन पास्ता सलाद और क्रीमी टस्कन पास्ता सलाद आज़माएँ।

निर्देश

1
एक ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से मध्यम तापमान पर गर्म कर लें। 1/4 कप जैतून के तेल के साथ एक बड़े कटोरे में रेडिकियो, सौंफ़ वेजेज और शिमला मिर्च डालें। नमक और काली मिर्च डालें और बीच-बीच में पलटते हुए, जलने और कुरकुरा-नरम होने तक ग्रिल करें, मिर्च और रेडिकियो के लिए लगभग 4 मिनट, सौंफ के लिए 6 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
ग्रिल से निकालें और ठंडा होने दें, फिर छोटे टुकड़ों में काट लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं (लेबल के निर्देश से लगभग 2 मिनट कम)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
छान लें और ठंडे पानी से धो लें; अतिरिक्त हिलाओ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
6
एक सर्विंग बाउल में डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
ग्रिल्ड सब्जियां, कैनेलिनी बीन्स, बचा हुआ 1/4 कप जैतून का तेल, नींबू का रस, अजमोद, 1/4 चम्मच नमक और स्वादानुसार काली मिर्च मिलाएं; टॉस.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली सूप की क्रीमब्रोकोली सूप की क्रीम
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
8
पार्मेज़ान कतरन और सौंफ़ के पत्ते डालें और धीरे से मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
9
तुरंत परोसें या ढककर 6 घंटे तक फ्रिज में रखें। (परोसने से पहले कमरे के तापमान तक लाओ।)
10
यूनी किम द्वारा फोटो

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग के साथ बैनफी रोजा रेगेल ब्रैचेटो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है।
बनफ़ी रोज़ा रेगेल ब्रैचेटो
बनफ़ी रोज़ा रेगेल ब्रैचेटो
यह वाइन स्टारबक्स® स्थानों पर प्रदर्शित की जाती है जहां उनका शाम का मेनू पेश किया जाता है। ब्रैचेटो से बनी एक नरम लाल स्पार्कलिंग वाइन। यह अत्यंत सुगंधित, जटिल और ऐतिहासिक अंगूर की किस्म केवल दक्षिणी पीडमोंट में एक्वी टर्म के क्षेत्र में उगती है। अंगूरों का ठंडा मैक्रेशन, उसके बाद हल्का दबाव, छिलके से विशिष्ट तीव्र सुगंध को निकालने की अनुमति देता है और वाइन को उसका विशिष्ट हल्का रूबी लाल रंग देता है। बहुत सुखद और अत्यंत सुंदर। किसी भी अवसर के लिए बिल्कुल उपयुक्त। एक अनोखी और उत्सवपूर्ण स्पार्कलिंग वाइन, आकर्षक एपेरिटिफ़ और सुरुचिपूर्ण मिठाई वाइन। समुद्री भोजन, चीज़, मसालेदार व्यंजन और चॉकलेट के साथ अच्छी तरह मेल खाता है। ठण्डा करके परोसें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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