ग्रील्ड सॉस Romesco

ग्रील्ड सॉस Romesco
ग्रील्ड रोमेस्को सॉस सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 30 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 8 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 11 कैलोरी. यह एक सॉस के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और चारों ओर में किया जाता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में बादाम, शिमला मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड हरी प्याज और शतावरी के साथ Romesco (Calçots y Esparragos चुनाव Romesco), ग्रील्ड Scallions के साथ Romesco सॉस, तथा रोमेस्को सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ग्रिल लाइट । लाल मिर्च, टमाटर और प्याज को भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम पन्नी की एक बड़ी शीट में लपेटें । लगभग 25 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर ग्रिल करें, जब तक कि सब्जियां नरम और जले न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
सब्जियों को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
बादाम और कुचल लाल मिर्च और प्यूरी जोड़ें। नमक डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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