गुलदाउदी के साथ रोस्ट चिकन नूडल सूप

गुलदाउदी के साथ रोस्ट चिकन नूडल सूप
गुलदाउदी के साथ रोस्ट चिकन नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 721 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.35 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सोया सॉस का मिश्रण, खरीदा हुआ भुना हुआ चिकन, स्टार ऐनीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी भुना हुआ बतख नूडल सूप, मक्खन नूडल चिकन नूडल सूप, तथा चिकन नूडल सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर भारी बड़े सॉस पैन में स्टार ऐनीज़ को थोड़ा गहरा, झुर्रीदार दिखने और सुगंधित होने तक, लगभग 8 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टार Aniseस्टार Anise
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
3 कप पानी और अदरक डालें; 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
पानीपानी
3
शोरबा, सोया सॉस और चीनी जोड़ें; 15 मिनट उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सोया सॉससोया सॉस
शोरबाशोरबा
चीनीचीनी
4
कम गर्मी पर छोटे कड़ाही में तेल और लहसुन हिलाओ जब तक कि लहसुन कुरकुरा और सुनहरा न हो, लगभग 8 मिनट । लहसुन के तेल को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का तेललहसुन का तेल
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में गुलदाउदी को ब्लांच करें, जब तक कि लगभग 5 सेकंड तक विल्ट न हो जाए । छलनी का उपयोग करके, साग को कोलंडर में स्थानांतरित करें । ठंडे पानी और नाली के साथ कुल्ला । उबालने के लिए बर्तन में पानी लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
चलनीचलनी
पॉटपॉट
6
नूडल्स जोड़ें और केवल निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, अक्सर सरगर्मी, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
7
नाली; बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
2 मिनट खड़े रहने दें ।
9
1 बड़ा चम्मच लहसुन के तेल में मिलाएं । रसोई कैंची का उपयोग करके, नूडल्स को कई स्थानों पर क्रॉसवाइज काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का तेललहसुन का तेल
पास्तापास्ता
10
चिकन को माइक्रोवेव में 10-सेकंड के अंतराल पर कम सेटिंग पर गर्म होने तक गर्म करें । नूडल्स को 4 सूप कटोरे में विभाजित करें; गुलदाउदी, चिकन और प्याज के 1/4 के साथ प्रत्येक शीर्ष । प्रत्येक कटोरे में 2 कप शोरबा मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
11
कुछ लहसुन के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का तेललहसुन का तेल
12
लाल मिर्च को अलग से पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च

सामग्री

3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज पतली ताजा या सूखे चीनी अंडे नूडल्सपैकेज पतली ताजा या सूखे चीनी अंडे नूडल्स12 इंच टुकड़ा ताजा अदरक, खुली, पतली दौर में कटा हुआ2 इंच टुकड़ा ताजा अदरक, खुली, पतली दौर में कटा हुआ3लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा0largesप्याज, कटा हुआ कागज-पतलाप्याज, कटा हुआ कागज-पतला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक3largesलाल थाई पक्षी मिर्च या 1 बड़ा लाल जलेपीनो चिली, पतले गोल में कटा हुआलाल थाई पक्षी मिर्च या 1 बड़ा लाल जलेपीनो चिली, पतले गोल में कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा3पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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