चमकता हुआ खसखस शलजम

चमकता हुआ खसखस शलजम
चमकता हुआ खसखस शलजम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 116 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आपके हाथ में मक्खन, पानी, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो खसखस ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ब्रेज़्ड शलजम, घुटा हुआ खसखस डोनट्स, तथा चमकता हुआ खसखस केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
5-क्वार्ट डच ओवन या एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में एक परत में शलजम की व्यवस्था करें । ऊपर से मक्खन डालें, पानी डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और बिना ढके उबाल लें, शायद ही कभी हिलाएं, जब तक कि सारा पानी वाष्पित न हो जाए, लगभग 20 मिनट । इस बीच, एक छोटे, गैर-सक्रिय कटोरे में सिरका, शहद, खसखस, नमक और काली मिर्च मिलाएं । लगातार फुसफुसाते हुए, पूरी तरह से शामिल होने तक एक पतली धारा में तेल जोड़ें; एक तरफ सेट करें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और शलजम को पकाएं, शायद ही कभी सरगर्मी करें, जब तक कि कांटा निविदा और भूरा न हो जाए (उन्हें पकाया जाना चाहिए लेकिन फिर भी अपना आकार बनाए रखना चाहिए), लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खसखसखसखस
शलजमशलजम
सिरकासिरका
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
हनीहनी
पानीपानी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
डच ओवनडच ओवन
कटोराकटोरा
2
आँच से हटाएँ, बर्तन में विनिगेट डालें, मिलाएँ, मिलाएँ, स्वाद लें, और इच्छानुसार अधिक नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप12 चम्मच लहसुन पाउडरफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शलजम, छीलकर 1 इंच के वेजेज में काट लेंशलजम, छीलकर 1 इंच के वेजेज में काट लें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन (1/4 स्टिक), छोटे टुकड़ों में काट लेंअनसाल्टेड मक्खन (1/4 स्टिक), छोटे टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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