चर्मपत्र में अदरक-लहसुन मछली के बारे में आवश्यकता होती है 29 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 252 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। राइस वाइन विनेगर, सी बास, इमली सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चर्मपत्र में अदरक-लहसुन मछली, चर्मपत्र कागज में मछली, तथा चर्मपत्र में वसंत मछली.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
चर्मपत्र के 4 टुकड़ों को चीर कर लगभग 12 इंच लंबे पैकेट बनाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मछली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
मछली
4
एक उथले डिश में चर्मपत्र का एक टुकड़ा रखें, फिर पेपर स्टैक के केंद्र में 1/4 स्कैलियन और शीटकेक, अदरक और लहसुन के स्लाइस के साथ परत और मछली के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
Shiitake मशरूम
लहसुन
अदरक
मछली
5
शहद, सिरका और इमली मिलाएं और मछली के ऊपर 1/4 सॉस डालें । चर्मपत्र के शीर्ष पर मोड़ो फिर एक सील थैली बनाने के लिए पक्षों को रोल करें । शेष चर्मपत्र और सामग्री के साथ दोहराएं । पाउच को बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और गर्म ओवन में 12 से 14 मिनट तक भूनें ।
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।