चिकन और लाल शिमला मिर्च सलाद सैंडविच
चिकन और लाल बेल मिर्च सलाद सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 487 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 35 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। नमक और काली मिर्च, ब्रेड, चिकन ब्रेस्ट हलवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो बाल्समिक-ग्लेज़ेड चिकन और बेल पेपर सैंडविच, ग्रील्ड चिकन सैंडविच पर स्मोकी बेल-काली मिर्च पेस्टो, तथा एवो-चिकन सलाद बेल पेपर बोट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें; चिकन डालें और तब तक पकाएं जब तक कि बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, लगभग 20 मिनट । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
एक छोटे बर्तन में पानी उबाल लें; शिमला मिर्च डालें और नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
एक खाद्य प्रोसेसर में घंटी मिर्च, चिकन, क्रीम और मेयोनेज़ मिलाएं । ज्यादातर चिकना होने तक ब्लेंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
शेष ब्रेड के साथ ब्रेड और सैंडविच के प्रत्येक दो स्लाइस पर मिश्रण का लगभग आधा भाग फैलाएं ।