चिकन क्लेरिज स्टू
चिकन क्लेरिज स्टू आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.38 खर्च करता है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में लहसुन, प्याज, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉक पॉट चिकन और बीन स्टू: एक बाएं ओवर चिकन, चिकन स्टू, तथा सर्वश्रेष्ठ चिकन स्टू.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी कड़ाही स्प्रे करें ।
प्याज जोड़ें और saute जब तक पारदर्शी ।
अजवाइन और गाजर डालें और थोड़ी देर भूनें ।
चिकन सूप, मशरूम सूप, पानी या शोरबा, नमक और काली मिर्च, ऋषि और लहसुन जोड़ें । टमाटर को अभी तक न जोड़ें क्योंकि वे खाना पकाने के समय को मंद कर देते हैं । सभी को उबाल लें, फिर ढककर लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
टमाटर जोड़ें और 10 मिनट के लिए उबाल लें, खुला ।
चाहें तो गरमा गरम पके चावल परोसें । स्वादिष्ट!