चिकन पैर थाइम के साथ धमाकेदार

चिकन पैर थाइम के साथ धमाकेदार
थाइम के साथ उबला हुआ चिकन पैर एक है लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 603 कैलोरी. के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चिकन स्टॉक, चिकन ब्रेस्ट, चिकन लेग्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पोर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पोर्ट मोची एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो उबले हुए नींबू घास केकड़ा पैर, थाइम - ब्रेज़्ड बतख पैर चैंटरेल और आलू के साथ, तथा लेगर, नींबू और अजवायन के फूल के साथ उबला हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
जैतून का तेल डालें और गरम करें । तेल गरम होने पर प्याज़ डालकर 1 मिनिट तक पका लीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मशरूम और चिकन डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मशरूम अपना तरल छोड़ना शुरू न कर दें और चिकन अब गुलाबी न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
गर्मी से निकालें और बंदरगाह जोड़ें । गर्मी पर लौटें और बंदरगाह 1 से कम होने तक पकाएं/
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्टपोर्ट
5
सावधान रहें क्योंकि मिश्रण प्रज्वलित हो सकता है ।
6
चिकन स्टॉक डालें और 2 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच से चिकन और मशरूम का मिश्रण निकाल कर एक बाउल में रखें । पैन को गर्मी में लौटाएं और तरल को कम करें जब तक कि यह एक सिरप स्थिरता न हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
चिकन मिश्रण में कम तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
अजमोद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
9
जांघ से पैर के पहले जोड़ तक हड्डी निकालें । स्टीमिंग तरल के लिए हड्डियों और स्क्रैप को सुरक्षित रखें । आप अपने कसाई को आपके लिए ऐसा करने के लिए कह सकते हैं । नमक और काली मिर्च के साथ पैरों को अंदर और बाहर सीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
10
पैरों को नीचे, त्वचा को नीचे रखें ।
11
प्रत्येक पैर के अंदर ठंडा भरने का 1/4 कप रखें । भरने पर मांस को मोड़ो और टूथपिक के साथ बंद सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
12
एक स्टीमर के तल में, चिकन स्टॉक, आरक्षित हड्डियों, अजवायन के फूल और जैतून का तेल मिलाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
13
स्टीमर बास्केट को स्टीमर में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
14
1 परत में चिकन पैर जोड़ें और कवर करें । चिकन के पकने तक, लगभग 20 से 25 मिनट तक भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
15
चिकन लेग्स को स्टीमर से निकालें और सॉस बनाते समय गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
16
एक ब्लेंडर में 1/2 कप स्टीमिंग लिक्विड रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
17
जोड़ें watercress और मिश्रण अच्छी तरह से. ब्लेंडर कम पर चलने के साथ, मक्खन जोड़ें, एक बार में थोड़ा सा । नमक, काली मिर्च और नींबू के रस के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
18
चिकन लेग के बोनलेस हिस्से को 3 स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
19
एक प्लेट पर कुछ सॉस रखें और चिकन लेग के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बटन मशरूम, quarteredबटन मशरूम, quartered9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा या स्टॉकचिकन शोरबा या स्टॉक4जांघों के साथ चिकन पैरजांघों के साथ चिकन पैर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1नींबू juicedनींबू juiced23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ अजमोद के पत्तेकटा हुआ अजमोद के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्टपोर्ट4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skinless, कमजोर चिकन स्तन, कटा हुआskinless, कमजोर चिकन स्तन, कटा हुआ3या 4 ताजा थाइम स्प्रिंग्सया 4 ताजा थाइम स्प्रिंग्स33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1बंचकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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