चिकन, मकई और हरी बीन्स के साथ ओर्ज़ो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन, मकई और हरी बीन्स के साथ ओर्ज़ो को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 92 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 1078 कैलोरी. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 18 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में भुना हुआ चिकन, बीन्स, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो ओर्ज़ो सलाद डब्ल्यू / मकई, हरी बीन्स और टमाटर, मकई, हरी बीन्स और टमाटर के साथ ओर्ज़ो सलाद, तथा फेटा, हरी बीन्स और टमाटर के साथ ओर्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।