चॉकलेट एक प्रकार का अनाज केक

के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 421 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1163 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास वैनिलन अर्क, अंडे, समुद्री नमक का एक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एक प्रकार का अनाज, हेज़लनट और सेब के साथ एक चॉकलेट केक, एकल सेवारत चॉकलेट एक प्रकार का अनाज प्रोटीन केक, तथा सिंगल-सर्विंग चॉकलेट बकव्हीट माइक्रोवेव केक समान व्यंजनों के लिए ।