चुकंदर, लाल प्याज, और नारंगी साल्सा के साथ मोरक्कन-मसालेदार भेड़ का बच्चा बर्गर

चुकंदर, लाल प्याज, और नारंगी साल्सा के साथ मोरक्कन-मसालेदार भेड़ का बच्चा बर्गर
बीट, लाल प्याज, और नारंगी साल्सा के साथ मोरक्कन-मसालेदार भेड़ का बच्चा बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 843 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । ग्रीक जैतून, बीट्स, फटा-गेहूं हैमबर्गर बन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मोरक्कन-मसालेदार भेड़ का बच्चा बर्गर, मोरक्कन-मसालेदार भेड़ का बच्चा बर्गर, तथा मोरक्कन-मसालेदार बीट वेजी बर्गर हर्बड बकरी पनीर के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में पहले 3 सामग्री को फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
अगले 4 अवयवों में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन साल्सा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
साल्सासाल्सा
3
आगे करें: 8 घंटे आगे किया जा सकता है । कवर और सर्द।
1
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में प्याज़, सीताफल, जलेपियो, लहसुन, नमक, काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और जीरा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
भेड़ का बच्चा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से मिलाएं । मिश्रण को चार 1/2-इंच मोटी पैटीज़ में आकार दें । छोटी बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
आगे करें: 8 घंटे आगे किया जा सकता है । कवर और सर्द।
4
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ ग्रिल रैक स्प्रे करें और बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें । ग्रिल बन्स, कट साइड डाउन, सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट; काम की सतह पर स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
प्रत्येक बन तल पर लेट्यूस और बड़े चम्मच सालसा रखें । ग्रिल बर्गर जब तक थोड़ा जले और वांछित दान के लिए पकाया जाता है, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
साल्सासाल्सा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
प्रत्येक बन पर 1 बर्गर रखें । मेयोनेज़ और बन टॉप के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
रोलरोल
7
शेष साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा

सामग्री

2बीट, उबला हुआ, खुली, 1/3 इंच क्यूब्स में कटौतीबीट, उबला हुआ, खुली, 1/3 इंच क्यूब्स में कटौती3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ बिब लेट्यूसपतले कटा हुआ बिब लेट्यूस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा ग्रीक जैतूनकटा हुआ हरा ग्रीक जैतून1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1जलपीनो चिली, बीज, कीमा बनाया हुआजलपीनो चिली, बीज, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4झींगा और शिरायुक्तमेयोनेज़मेयोनेज़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासंतरा, छिलका और पिथ कटा हुआ, मांस 1/3 इंच के क्यूब्स में कटा हुआसंतरा, छिलका और पिथ कटा हुआ, मांस 1/3 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ4largesफटा-गेहूं हैमबर्गर बन्स, क्षैतिज रूप से विभाजितफटा-गेहूं हैमबर्गर बन्स, क्षैतिज रूप से विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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