चंकी वेजिटेबल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 577 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सब्जियों, डिब्बाबंद टमाटर, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चंकी सब्जी का सूप, चंकी सब्जी का सूप, तथा चंकी दाल और सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड चक और प्याज को, बैचों में, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में पकाएं, जब तक कि मांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड चक
प्याज
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
अच्छी तरह से नाली, और डच ओवन पर लौटें । नमक, काली मिर्च, और गोमांस शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबा
काली मिर्च
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
3
मिश्रित सब्जियों और शेष सामग्री में हिलाओ । उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और कम से कम 20 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियां
4
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने क्लासिको ऑर्गेनिक टमाटर, जड़ी-बूटियों और मसालों पास्ता सॉस का उपयोग किया ।