चिमिचुर्री सर्फ और टर्फ स्किनी शकरकंद चिप्स और ए के साथ

चिमिचुर्री सर्फ और पतले शकरकंद के चिप्स के साथ टर्फ और एक सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 489 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 46 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास समुद्री नमक और पिसी हुई काली मिर्च, वाइन सिरका, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सर्फ और टर्फ: मसालेदार भुना हुआ लहसुन चिमिचुर्री मक्खन के साथ स्टेक और लॉबस्टर, सर्फ और टर्फ, तथा दो के लिए सर्फ और टर्फ.