छाछ ने डीप-फ्राइड चिकन जांघों को मैरीनेट किया
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए छाछ को गहरे तले हुए चिकन जांघों को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 144g वसा की, और कुल का 1718 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में चिकन जांघ, नमक और काली मिर्च, कैनोला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पंको के साथ ओवन-फ्राइड छाछ-सरसों चिकन जांघ, ओल्ड बे और छाछ के साथ डीप फ्राइड अचार, तथा छाछ मसालेदार तली हुई हरी टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
किसी भी अवशेष को हटाने के लिए चिकन स्तनों और जांघों को रगड़ें और कागज तौलिये से थपथपाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक गैर-सक्रिय कटोरे में रखें ।
छाछ डालो, कवर करें, और मैरीनेट करें, अधिमानतः रात भर, प्रशीतित, लेकिन कम से कम 2 घंटे ।
डीप-फ्रायर में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें, या चिकन के टुकड़ों के लिए अपने डीप फ्रायर के निर्माता के निर्देशों में निर्देशित करें ।
अपना ब्रेडिंग स्टेशन सेट करें: अलग-अलग कटोरे में आटा डालें; पीटा अंडे; और कॉर्नमील जिसे स्वाद के लिए पेपरिका और नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न किया गया है ।
छाछ से एक बार में चिकन 1 टुकड़ा निकालें और आटे में डालें, जिससे कोई भी अतिरिक्त आटा गिर जाए । आटे के चिकन को एग वॉश में डुबोएं और फिर कॉर्नमील मिश्रण से कोट करें । लगभग 13 से 20 मिनट तक पकाए जाने तक बैचों में डीप-फ्राई लेपित चिकन के टुकड़े । (चिकन के टुकड़ों के लिए मूल संदर्भ के लिए अपने डीप-फ्रायर के लिए निर्माता के निर्देशों का उपयोग करें, फिर चिकन का परीक्षण करें कि यह कांटा निविदा है । ) कागज तौलिये पर नाली और सेवा करने की अनुमति दें ।