जड़ी-बूटियों की दाल और ब्रेडक्रंब के साथ पैन-भुना हुआ हलिबूट

जड़ी-बूटियों की दाल और ब्रेडक्रंब के साथ पैन-भुना हुआ हलिबूट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे ब्रेडक्रंब, कोषेर नमक और जमीन काली मिर्च, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जड़ी-बूटियों के ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ फूलगोभी, मांस लाइट: बेकन हर्बड ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ फूलगोभी के साथ स्पेगेटी, तथा पैन-भुना हुआ हलिबूट हर्बड कोरोना बीन्स के साथ समान व्यंजनों के लिए ।