जड़ी-बूटियों की दाल और ब्रेडक्रंब के साथ पैन-भुना हुआ हलिबूट

जड़ी-बूटियों की दाल और ब्रेडक्रंब के साथ पैन-भुना हुआ हलिबूट एक है पेस्केटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 605 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में लेमन जेस्ट, लहसुन, हरी दाल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी-बूटियों की दाल और ब्रेडक्रंब के साथ पैन-भुना हुआ हलिबूट, जड़ी-बूटियों के ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ फूलगोभी, तथा मांस लाइट: बेकन हर्बड ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ फूलगोभी के साथ स्पेगेटी.