जर्मन लाल गोभी
जर्मन लाल गोभी एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 67 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में चीनी, पत्ता गोभी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सर्पिल लाल गोभी कोहलबी स्लाव, लाल गोभी, जर्मन, तथा जर्मन ब्रेज़्ड लाल गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़े डच ओवन के अंदर कोट करें ।
प्याज और सेब को नरम होने तक भूनें ।
शेष सभी सामग्री जोड़ें। कवर करें और निविदा तक पकाएं, लगभग 1 घंटे ।