जलेपीनो टार्टर सॉस के साथ सीफूड केक

जलेपीनो टार्टर सॉस के साथ सीफूड केक
जलेपीनो टार्टर सॉस के साथ सीफूड केक एक है पेस्केटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 447 कैलोरी. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, अंडा, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं जलेपीनो-लाइम टार्टर सॉस के साथ केकड़ा केक, घर का बना टैटार सॉस के साथ पैलियो सीफूड बॉल्स, तथा भुना हुआ जलेपीनो टार्टर सॉस के साथ टूना.

निर्देश

1
पील झींगा; डेविन, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2
उबलते पानी के ऊपर स्टीमर बास्केट में झींगा और ग्रूपर की व्यवस्था करें । कवर और भाप 10 मिनट या जब तक ग्रूपर एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे । चिंराट और ग्रूपर को ठंडा और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रॉपरग्रॉपर
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
प्याज और अगली 11 सामग्री मिलाएं; झींगा मिश्रण, केकड़ा, और 1 कप ब्रेडक्रंब में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
CrabmeatCrabmeat
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
मिश्रण को 12 पैटीज़ में आकार दें;शेष 2 कप ब्रेडक्रंब के साथ कोट । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
5
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं; पैटीज़ डालें, और प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 3 मिनट पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
कागज़ के तौलिये पर छान लें, और जलपीनो टार्टर सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टार्टर सॉसटार्टर सॉस
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
7
* 1 (6-औंस) केकड़ा गांठ कर सकते हैं, सूखा, ताजा केकड़ा के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गांठ Crabmeatगांठ Crabmeat
CrabmeatCrabmeat

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम ब्रेडक्रंब, विभाजितनरम ब्रेडक्रंब, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन227हैबेनेरो मिर्चआकर्षक crabmeat, सूखा और flakedआकर्षक crabmeat, सूखा और flaked11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced हरी मिर्च की घंटीdiced हरी मिर्च की घंटी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च227हैबेनेरो मिर्चग्रूपर या अन्य लीन व्हाइटफ़िश फ़िललेट्सग्रूपर या अन्य लीन व्हाइटफ़िश फ़िललेट्स1कसा हुआ परमेसन चीज़4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ओल्ड बे सीज़निंगओल्ड बे सीज़निंग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced प्याजdiced प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन227हैबेनेरो मिर्चबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगाबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगा6थोड़ी सी कटी हुई तोरीजलेपीनो टार्टर सॉसजलेपीनो टार्टर सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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