जौ और मेमने का स्टू

डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? जौ और मेमने का स्टू एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है। एक सेवारत में 272 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। $2.04 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 18% कवर करता है । यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सर्दियों के लिए अच्छा है। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मेमने का कंधा, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें ले आएं। 3 लोगों ने इस नुस्खे को आजमाया और पसंद किया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को लगभग 1 घंटा 25 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस नुस्खे को 82% का जबरदस्त स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्तहोता है ।