जैतून नुस्खा के साथ चिकन और काली मिर्च स्टू

जैतून नुस्खा के साथ चिकन और काली मिर्च स्टू
जैतून नुस्खा के साथ चिकन और काली मिर्च स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.94 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 72 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 760 कैलोरी. 134 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 19 मिनट. जैतून, लहसुन, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो टमाटर और जैतून नुस्खा के साथ चिकन, प्रून, जैतून और केपर्स रेसिपी के साथ ब्रेज़्ड चिकन, तथा हरी जैतून के साथ चिकन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स3हरी घंटी मिर्च, कटा हुआहरी घंटी मिर्च, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और काली मिर्चकोषेर नमक और काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखड़ा जैतूनखड़ा जैतून3लाल शिमला मिर्च, कटा हुआलाल शिमला मिर्च, कटा हुआ3किलोग्राम16 बोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ (लगभग, आधा16 बोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ (लगभग, आधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पपरिका, अधिमानतः स्मोक्डपपरिका, अधिमानतः स्मोक्ड4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज वाले सफेद चावललंबे अनाज वाले सफेद चावल
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 19 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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