जैम 'एन' क्रीम फ्रेंच टोस्ट

जैम 'एन' क्रीम फ्रेंच टोस्ट
जैम 'एन' क्रीम फ्रेंच टोस्ट को शुरू से अंत तक लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 12 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 572 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 1 परोसता है। 2.1 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है । यह एक अमेरिकी नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, दालचीनी-किशमिश ब्रेड, स्ट्रॉबेरी जैम और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 34% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्ट्रॉबेरी जैम-भरा फ्रेंच टोस्ट , दही और ब्लैकबेरी जैम के साथ फ्रेंच टोस्ट , और जैमी फ्रेंच टोस्ट / हॉट जैम सैंडविच ।

निर्देश

1
ब्रेड के एक टुकड़े पर क्रीम चीज़ फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
2
दूसरे टुकड़े पर जैम फैलाएं; क्रीम चीज़ के ऊपर जैम को नीचे की ओर रखें। एक उथले कटोरे में, अंडे को फेंटें। - ब्रेड के दोनों किनारों को अंडे में डुबोएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
एक छोटी कड़ाही में, मक्खन पिघलाएँ; ब्रेड को हर तरफ 3-4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
चाहें तो चाशनी के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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