जीरा चावल के साथ पोर्क चॉप

जीरा चावल के साथ पोर्क चॉप
जीरा राइस के साथ पोर्क चॉप्स एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। एक सर्विंग में 533 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 2 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.68 है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चावल, चिकन बुउलॉन ग्रेन्यूल्स, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। 58% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए जीरा और संतरे के साथ पोर्क चॉप, जीरा के साथ ओवन-बेक्ड पोर्क चॉप और धनिया और जीरा रबड पोर्क चॉप आज़माएं।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ पोर्क चॉप छिड़कें। एक छोटे ओवनप्रूफ कड़ाही में, प्रत्येक तरफ 2-3 मिनट के लिए तेल में ब्राउन चॉप करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी, छिलके उतारकर 1/4-इंच के स्लाइस में काट लेंस्ट्रॉबेरी, छिलके उतारकर 1/4-इंच के स्लाइस में काट लें
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
बादाम के साथ (प्रत्येक 1.45 औंस), विभाजितबादाम के साथ (प्रत्येक 1.45 औंस), विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पत्ता ऋषिपत्ता ऋषि
2
निकालें और गर्म रखें। शोरबा को पानी में घोलकर कड़ाही में डालें और भूरे टुकड़ों को ढीला करने के लिए हिलाएँ। चावल, प्याज, हरी मिर्च, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और जीरा मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप बारीक पैक की हुई कटी हुई हरी पत्तागोभी1 1/2 कप बारीक पैक की हुई कटी हुई हरी पत्तागोभी
2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ2 पीटा ब्रेड (6 इंच), आधा काट कर गरम किया हुआ
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
जीराजीरा
खाद्य पदार्थों में आयोडीन युक्त समुद्री नमक होता हैखाद्य पदार्थों में आयोडीन युक्त समुद्री नमक होता है
1/4 से 1/2 कप एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और बूंदा बांदी के लिए और अधिक1/4 से 1/2 कप एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और बूंदा बांदी के लिए और अधिक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पत्ता ऋषिपत्ता ऋषि
3
चॉप्स को चावल के ऊपर रखें। ढककर 350° पर 15-20 मिनट के लिए या मांस का रस साफ होने और चावल के नरम होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)1 नींबू का छिलका (सफेद गूदा निकाल दें)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भारी व्हिपिंग क्रीम, व्हीप्ड और मीठाभारी व्हिपिंग क्रीम, व्हीप्ड और मीठा
4
सेवा करने से पहले पांच मिनट के लिए खड़े हों।

सामग्री

2बोन-इन पोर्क चॉप्स (3/4 इंच मोटी)बोन-इन पोर्क चॉप्स (3/4 इंच मोटी)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा931 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल931 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं। शारदोन्नय मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप या चॉप के लिए उपयुक्त है, सूखी रिस्लींग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे मिश्रण का पूरक है, और पिनोट नॉयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित विकल्प है। आप मैक्सिमिन ग्रुनहाउसर एब्सबर्ग रिस्लीन्ग ऑस्लीज़ (आधी बोतल) आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.4 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
मैक्सिमिन ग्रुनहाउसर एब्सबर्ग रिस्लीन्ग ऑस्लीज़ (आधी बोतल)
मैक्सिमिन ग्रुनहाउसर एब्सबर्ग रिस्लीन्ग ऑस्लीज़ (आधी बोतल)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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