जावानीस और नोनी संबल, और संबल के साथ हलचल-तले हुए चावल
जावानीस और नोनी संबल, और संबल के साथ हलचल-तला हुआ चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । बेलाकन, वनस्पति तेल, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल चावल के ऊपर संबल के साथ तला हुआ बैंगन, ग्रील्ड झींगा के साथ जावानीस संबल, तथा संबल फ्राइड राइस.
निर्देश
मध्यम आँच पर तेल की कड़ाही गरम करें ।
बेलाकन की डिस्क जोड़ें और इसे दोनों तरफ से भूरा करें, बस एक बार घुमाएं ताकि डिस्क को आवश्यकता से अधिक न तोड़ें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, डिस्क को तेल से हटा दें और इसे ठंडा होने दें ।
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में बेलाकन, छिछले, लहसुन, बवासीर, ताड़ की चीनी और नमक रखें । पल्स जब तक आपके पास थोड़ा चंकी स्थिरता के साथ एक पेस्ट न हो ।
मध्यम गर्मी पर, तेल को गर्म करें ।
पेस्ट को तेल में डालकर भूनें। कभी-कभी हिलाते हुए, आँच को कम करें । 8 से 10 मिनट तक भूनते रहें, जब तक कि तेल पेस्ट से अलग न हो जाए और पेस्ट अपने आप कुछ गहरा न हो जाए । स्वादानुसार नमक।
पेस्ट को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और उपयोग करने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें । इसे खाने वालों के लिए कटोरे में छोड़ दें ताकि वे अपने विवेक से चम्मच कर सकें, या हलचल-तली हुई डिश में इस्तेमाल कर सकें । बचे हुए संबल को एक कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक रखा जा सकता है ।
नोन्या संबल (संबल बेलाकन)
बर्नर पर सेट पन्नी पैकेट में, डिस्क में दबाए गए बेलाकन को टोस्ट करें ।
एक छोटे से फूड प्रोसेसर में टोस्टेड बेलाकन, छिछले, लहसुन और बवासीर रखें । पल्स जब तक आपके पास थोड़ा चंकी स्थिरता के साथ एक पेस्ट न हो ।
पेस्ट को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । इसे खाने वालों के लिए कटोरे में छोड़ दें ताकि वे अपने विवेक से चम्मच कर सकें, या हलचल-तली हुई डिश में इस्तेमाल कर सकें । बचे हुए संबल को एक कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक रखा जा सकता है ।
संबल के साथ स्टिर-फ्राइड राइस
अपनी पसंद के संबल का 1 बड़ा चम्मच
धनिया, गार्निश करने के लिए
कड़ाही को 1 टेबल स्पून तेल के साथ गर्म करें । अंडे को कड़ाही में फोड़ें, एक बार में दो, और किनारों पर गोरों को ब्राउन होने तक भूनें लेकिन जर्दी अभी भी बहती है । एक तरफ सेट करें ।
कड़ाही में संबल डालें और धीमी आँच पर कुछ सेकंड के लिए भूनें ।
मीठी सोया सॉस और चावल डालें और मसालों के साथ अनाज को समान रूप से मिलाने के लिए चारों ओर हिलाएं ।
चावल को कटोरे में स्थानांतरित करें और एक अंडे के साथ शीर्ष करें ।
सीताफल से गार्निश करें और तुरंत परोसें ।