झटपट ब्राउन राइस और मशरूम पिलाफ
क्विक ब्राउन राइस और मशरूम पिलाफ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ब्राउन राइस, जैतून का तेल, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो झटपट ब्राउन राइस और मशरूम पिलाफ, ब्राउन राइस मशरूम पिलाफ, तथा ब्राउन राइस-मशरूम पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और अजवाइन जोड़ें; 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
मशरूम जोड़ें; 3 मिनट या मशरूम के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
शोरबा जोड़ें; हलचल। उबालने के लिए लाओ ।
चावल में हिलाओ; कवर । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 5 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
अखरोट और अजमोद जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।