टकसाल कैवेटेली के साथ मसालेदार बतख मीटबॉल

टकसाल कैवेटेली के साथ मसालेदार बतख मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टकसाल कैवेटेली के साथ मसालेदार बतख मीटबॉल आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 545 कैलोरी. के लिए $ 3.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक और काली मिर्च, पुदीना कैवेटेली, बटेर अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ताजा टमाटर सॉस में मीटबॉल और पालक के साथ कैवेटेली, ब्रोकोली के साथ मसालेदार कैवेटेली, तथा अनार और टकसाल के साथ बतख स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरमोटे कटा हुआ तुलसीमोटे कटा हुआ तुलसी43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, छोटे टुकड़ों में कटौतीमक्खन, छोटे टुकड़ों में कटौती2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआब्राउन चिकन स्टॉकब्राउन चिकन स्टॉक4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ chivesकटा हुआ chives4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा8स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित5लौंगलहसुन, बहुत बारीक कटा हुआलहसुन, बहुत बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमिंट कैवेटेली, पकाया जाता हैमिंट कैवेटेली, पकाया जाता है4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ पुदीनाकटा हुआ पुदीना3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1प्याज, बहुत बारीक कटा हुआप्याज, बहुत बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन4झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए ताजा कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़परोसने के लिए ताजा कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़2बेर टमाटर, कटा हुआबेर टमाटर, कटा हुआ4बटेर अंडेबटेर अंडे3शलोट्स, कटा हुआ क्रॉसवर्डशलोट्स, कटा हुआ क्रॉसवर्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिली सॉस जैसे श्रीराचा या संबलचिली सॉस जैसे श्रीराचा या संबल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी पालकपानी पालक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड डकग्राउंड डक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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