टमाटर-लहसुन स्पेगेटी

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? टमाटर-लहसुन स्पेगेटी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 432 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन की कलियां, स्पेगेटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मसालेदार लहसुन झींगा और टमाटर स्पेगेटी, लहसुन और तेल और टमाटर और प्याज सलाद के साथ स्पेगेटी, तथा स्वादिष्ट लहसुन टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।