टेक्सास हैश

टेक्सास हैश
टेक्सास हैश आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 287 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो सॉस, कर्नेल कॉर्न, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 27 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टेक्सास हैश, टेक्सास हैश, तथा टेक्सास चिकन हैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन (8 इंच गोल) पुलाव डिश को हल्का चिकना कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
2
एक मध्यम सॉस पैन में, 1 कप पानी उबाल लें । तत्काल चावल में हिलाओ, कवर करें और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
5 मिनट तक बैठने दें ।
4
उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में, प्याज और हरी मिर्च के साथ ब्राउन ग्राउंड बीफ । सूखे टमाटर, टमाटर सॉस और मिर्च पाउडर में हिलाओ । 20 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
हरी मिर्चहरी मिर्च
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पके हुए चावल को बीफ मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
बीफबीफ
6
मकई, नमक और काली मिर्च में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मकईमकई
7
तैयार पुलाव पकवान में मिश्रण डालो।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
8
अमेरिकी पनीर स्लाइस को आधा में काटें और शीर्ष पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीरअमेरिकी पनीर
9
पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक या पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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