टोस्टेड ब्रेड के साथ पिस्टो मांचेगो
टोस्टेड ब्रेड के साथ पिस्टो मांचेगो एक है शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 437 कैलोरी. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 62 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो टमाटर और सब्जी मिश्रण (पिस्टो मांचेगो), डिनर टुनाइट: पिस्टो मांचेगो (स्पेनिश रैटाटुई), तथा सौतेले शतावरी, टोस्टेड बादाम और मांचेगो चीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पिस्टो बनाने के लिए: एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम उच्च गर्मी पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज और बैंगन डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें ।
लाल मिर्च डालें और पांच मिनट तक भूनें ।
मध्यम कम करने के लिए टमाटर और कम गर्मी जोड़ें । ढककर सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ 1/2 कप जैतून का तेल और मौसम में हिलाओ ।
टोस्ट बनाने के लिए: ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक परत में बेकिंग शीट पर बैगूलेट राउंड बिछाएं और जैतून के तेल के साथ छिड़के ।
सुनहरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक बेक करें ।
पिस्टो को गर्म या कमरे के तापमान पर टोस्ट के साथ परोसें ।