डिनर टुनाइट: पिस्ता के साथ ग्रिल्ड लैम्ब कबाब

डिनर टुनाइट: पिस्ता के साथ ग्रिल्ड लैम्ब कबाब
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? डिनर टुनाइट: पिस्ता के साथ ग्रिल्ड लैम्ब कबाब एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 25 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टॉर्टिला रैप्स, थाइम लीव्स, फ्लैट-लीफ पार्सले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पिस्ता नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता नट्स के साथ धीमी कुकर शाकाहारी नारियल चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: लिंगुइन पर पिस्ता शतावरी पेस्टो, मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब, तथा रात का खाना आज रात: मेमने बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मांस, नींबू उत्तेजकता, पिस्ता, अधिकांश थाइम, मिर्च, और जीरा, साथ ही एक खाद्य प्रोसेसर में नमक और काली मिर्च का एक चुटकी मिलाएं, और मांस को जमीन की तरह दिखने तक पल्स करें । यदि मांस पहले से ही जमीन है, तो टुकड़ों में टूटने तक केवल पिस्ता को पल्स करें, फिर उन्हें बाकी मसालों के साथ मांस में मिलाएं । मांस को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और उन्हें ग्रिलिंग कटार के चारों ओर ग्रिलिंग के लिए लॉग में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
एक बड़े कटोरे में, लाल प्याज को नींबू के रस और एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । ऊपर से साग, पुदीने की पत्तियां और अजमोद के पत्ते टॉस करें, लेकिन मिश्रण करने के लिए टॉस न करें । इस बीच नींबू के रस में लाल प्याज मधुर और थोड़ा अचार होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
ग्रीन्सग्रीन्स
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
कबाब को कच्चा लोहा ग्रिल पैन पर, ब्रॉयलर के नीचे, या ग्रिल पर सुनहरा होने तक और पकने तक पकाएं । खाना पकाने के अंत के पास, फ्लैटब्रेड को मांस के साथ 30 सेकंड या तो गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FlatbreadFlatbread
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
जबकि मांस क्षण भर के लिए आराम कर रहा है, जैतून के तेल के साथ साग और जड़ी बूटियों को बूंदा बांदी करें । कटोरे के तल में लाल प्याज के साथ टॉस करें और गर्म फ्लैटब्रेड के बीच विभाजित करें । मांस के साथ शीर्ष, लॉग के रूप में या टुकड़ों में टूट गया, फिर दही और कुछ आरक्षित मसालों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ग्रीन्सग्रीन्स
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
चाहें तो जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन4झींगा और शिरायुक्तबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1गुच्छाछोटे ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, पत्ते उठायाछोटे ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, पत्ते उठाया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक ताजा टकसाल पत्तेशिथिल पैक ताजा टकसाल पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती1स्तर चम्मच जमीन जीरास्तर चम्मच जमीन जीरा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमेमने का कंधा, टुकड़ों में कटा हुआ, या जमीन के मेमने का समानमेमने का कंधा, टुकड़ों में कटा हुआ, या जमीन के मेमने का समान1नींबू उत्तेजकता सूक्ष्मता gratedनींबू उत्तेजकता सूक्ष्मता grated591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेल्ड पिस्ता नट्सशेल्ड पिस्ता नट्स1लाल प्याज, खुली और बहुत बारीक कटा हुआलाल प्याज, खुली और बहुत बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोया तो मिश्रित सलाद पत्ते, टुकड़ों में फाड़ाया तो मिश्रित सलाद पत्ते, टुकड़ों में फाड़ा4largesflatbreads या tortilla wrapsflatbreads या tortilla wraps42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चगाढ़ा दहीगाढ़ा दही
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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