तरबूज-नींबू पानी कूलर

तरबूज-नींबू पानी कूलर
नुस्खा तरबूज-नींबू पानी कूलर लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पेय में है 228 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 14 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बर्फ, तरबूज, पुदीने की टहनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं तरबूज कूलर, तरबूज कूलर, तथा तरबूज कूलर.

निर्देश

1
तरबूज को बैचों में, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
2
ध्यान केंद्रित और 2 टकसाल स्प्रिंग्स को मिलाएं, और मध्यम-उच्च गर्मी 10 मिनट पर सॉस पैन में पकाएं । तरबूज प्यूरी और नींबू पानी के मिश्रण को एक साथ हिलाएं; कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
नींबू पानीनींबू पानी
टकसालटकसाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
टकसाल निकालें और त्यागें । हिलाओ और बर्फ पर सेवा करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकसालटकसाल
बर्फबर्फ
4
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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