तरबूज ब्लूबेरी सलाद के साथगर्मी का संकेत

तरबूज ब्लूबेरी सलाद के साथगर्मी का संकेत
तरबूज ब्लूबेरी सलाद के साथआपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए गर्मी का संकेत एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.77 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। यह के लिए एकदम सही है गर्मी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो गर्मी के संकेत के साथ तीखा रास्पबेरी शर्बत, गर्मी की धड़कन: मसालेदार तरबूज गज़्पाचो, तथा तरबूज-ब्लूबेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1पिंटताजा ब्लूबेरी, धोया और सूखाताजा ब्लूबेरी, धोया और सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अडोबो में कीमा बनाया हुआ चिपोटल चिलीअडोबो में कीमा बनाया हुआ चिपोटल चिली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटा हुआ फेटा (वैकल्पिक)टूटा हुआ फेटा (वैकल्पिक)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1लाल प्याज, कटा हुआ पतला फिर कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ पतला फिर कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमक, सावधान अगर फेटा का उपयोग कर रहे हैंनमक, सावधान अगर फेटा का उपयोग कर रहे हैं1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबर्फीले ठंडे तरबूजबर्फीले ठंडे तरबूज
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंगर्मी
पत्रिका
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