तले हुए बैंगन के साथ सॉटेड स्क्वीड

तले हुए बैंगन के साथ सॉटेड स्क्वीड एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 464 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, केयेन काली मिर्च, नींबू के वेजेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किम्ची फ्राइड राइस सॉटेड स्क्वीड और एक पोच्ड अंडे के साथ, साल्सा वर्डे के साथ सॉटेड स्क्वीड सलाद, तथा एवोकैडो और ब्लैक चिली ऑयल के साथ फ्राइड स्क्वीड पो ' बॉय.