ताजा ब्रोकोली / मंदारिन सलाद पकाने की विधि

ताजा ब्रोकोली / मंदारिन सलाद पकाने की विधि
ताजा ब्रोकोली / मंदारिन सलाद नुस्खा एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 269 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 11 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 71 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पिसी हुई सरसों, ब्रोकली के फूल, सुनहरी किशमिश और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मंदारिन ऑरेंज और भुना हुआ लाल मिर्च बोटी पास्ता सलाद पकाने की विधि, ब्रोकोली मंदारिन सलाद, तथा मंदारिन ब्रोकोली सलाद.

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स, 1 इंच कटौतीताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स, 1 इंच कटौती3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, नरममक्खन, नरम312हैबेनेरो मिर्चनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैंनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1अंडा प्लस 1 अंडे की जर्दी, हल्के से पीटाअंडा प्लस 1 अंडे की जर्दी, हल्के से पीटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन सरसोंजमीन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, 1/8 इंच मोटी छल्ले में कटा हुआलाल प्याज, 1/8 इंच मोटी छल्ले में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स11
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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