तुलसी-चूने की ड्रेसिंग के साथ मूंगफली झींगा सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तुलसी-चूने की ड्रेसिंग के साथ मूंगफली झींगा सलाद दें । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 432 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बेबी सलाद ग्रीन्स, मैककॉर्मिक गॉरमेट कलेक्शन करी पाउडर, सूखी भुनी हुई यूएसए-उगाई गई मूंगफली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 26 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, बीन स्प्राउट्स और थाई तुलसी के साथ लाइम झींगा सलाद, तथा चूने की ड्रेसिंग के साथ उष्णकटिबंधीय झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हरे प्याज को 2 इंच लंबी पतली स्ट्रिप्स में काटें ।
यदि जमे हुए हैं, तो पैकेज निर्देशों के अनुसार झींगा को पिघलाएं । पील झींगा; डेविन, अगर वांछित ।
ब्रेडक्रंब और अगली 3 सामग्री को फूड प्रोसेसर में 5 बार या जब तक मिश्रण ठीक टुकड़ों जैसा न हो जाए ।
मिश्रण को उथले डिश या पाई प्लेट में स्थानांतरित करें ।
अंडे में डुबकी झींगा; ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म तेल में चिंराट को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं ।
धीरे से हरे प्याज, सलाद साग, अगले 4 सामग्री, और 2 बड़े चम्मच एक साथ टॉस करें । एक बड़े कटोरे में तुलसी-चूना ड्रेसिंग । 4 अलग-अलग प्लेटों पर सलाद की व्यवस्था करें; 5 झींगा के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
1/4 कप मूंगफली के साथ छिड़के, और शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें ।