तिल के साथ स्कैलियन मछली

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तिल केल के साथ स्कैलियन मछली को आज़माएं । के लिए $ 3.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर आपके हाथ में अदरक, सीताफल, किमची और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बनाना स्प्लिट केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तिल स्कैलियन वफ़ल, स्कैलियन तिल टर्की बर्गर, तथा तिल बीफ और स्कैलियन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।