एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? तिल ड्रेसिंग के साथ जापानी नूडल्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 548 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, चीनी स्नैप मटर, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । भुना हुआ तिल ड्रेसिंग के साथ जापानी पालक सलाद, गिंगर्ड-तिल ड्रेसिंग के साथ सोबा नूडल्स, तथा तिल अदरक ड्रेसिंग के साथ ब्रोकोली स्टेम नूडल्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
सबसे पहले ड्रेसिंग करें ।
2
ताहिनी को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं, फिर सोया सॉस, चावल का सिरका और चीनी मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
ताहिनी
नींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
3
पैक निर्देशों का पालन करते हुए नूडल्स को पकाएं, फिर ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से सूखा और कुल्ला करें । नूडल्स को 2 बाउल में बाँट लें और ऊपर से चीनी के टुकड़े, लाल मिर्च और खीरा डालें । परोसने से ठीक पहले, ड्रेसिंग के ऊपर डालें और भुने हुए तिल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
नींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।