त्वचा-दिलकश मैश किए हुए आलू पर
स्किन - ऑन दिलकश मैश किए हुए आलू आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 962 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. अगर आपके हाथ में दूध, क्रीम, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो लाल त्वचा मैश किए हुए आलू, त्वचा पर भुना हुआ लहसुन और मेंहदी मैश किए हुए आलू, तथा दिलकश मसले हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ ।
आलू जोड़ें, और निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
आलू को सूखा लें, और एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
मक्खन जोड़ें, और आलू मैशर या इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मैश करें जब तक कि आलू चिकना न होने लगे ।
दूध और खट्टा क्रीम जोड़ें, और अपनी वांछित बनावट में मिलाएं । मलाईदार होने के बाद आलू को अधिक मिश्रण न करें । लहसुन, तुलसी, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।