दक्षिणी झींगा और जई का आटा

दक्षिणी झींगा और जई का आटा
दक्षिणी झींगा और जई का आटा एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बेकन, नमक, बोतलबंद लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दक्षिणी झींगा और जई का आटा, दक्षिणी झींगा और जई का आटा, तथा दक्षिणी झींगा और जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
2
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में टपकने के लिए प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; 5 मिनट या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । झींगा मिश्रण, शोरबा, और 1/4 कप हरी प्याज में हिलाओ; 5 मिनट या जब तक चिंराट किया जाता है, अक्सर सरगर्मी पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बेल मिर्चबेल मिर्च
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक मध्यम सॉस पैन में एक फोड़ा करने के लिए पानी लाओ; धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी को कम करें; उबाल, कवर, 5 मिनट के लिए या मोटी तक, कभी-कभी सरगर्मी । मक्खन और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
ग्रिट्सग्रिट्स
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
चिंराट मिश्रण को ग्रिट्स पर परोसें; पनीर और शेष हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
झींगाझींगा
ग्रिट्सग्रिट्स

सामग्री

22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन स्लाइस, कटा हुआबेकन स्लाइस, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमी हुई कटी हुई हरी शिमला मिर्चजमी हुई कटी हुई हरी शिमला मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुनबोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन1कसा हुआ परमेसन चीज़हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याज, विभाजितकटा हुआ हरा प्याज, विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म सॉस (जैसे टबैस्को)गर्म सॉस (जैसे टबैस्को)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए कटा हुआ प्याजजमे हुए कटा हुआ प्याज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ क्विक-कुकिंग ग्रिट्सबिना पका हुआ क्विक-कुकिंग ग्रिट्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन85हैबेनेरो मिर्च3/4 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर3/4 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर680हैबेनेरो मिर्चखुली और deveined बड़े झींगाखुली और deveined बड़े झींगा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एलोइस लेगर टेरान अल्पना पिनोट ग्रिगियो विग्नेटी डेल डोलोमिटी 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Alois Lageder टेरा Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
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# 51 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2021Alois Lageder टेरा Alpina Pinot Grigio है चमकीले पीले रंग के साथ स्पष्ट फूलों के aromas का एक संकेत के साथ मसाला; मध्यम शरीर के साथ अच्छा minerality और एक सटीक खत्म करने के लिए.स्टार्टर के रूप में या भोजन के साथ मछली और शंख, मुर्गी पालन, सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़े
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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