धीमी कुकर गोमांस और जौ सूप
धीमी कुकर गोमांस और जौ सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 288 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास गाजर, बीफ स्टू मांस, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बीफ और जौ का सूप, बीफ जौ सूप (धीमी कुकर), तथा धीमी कुकर बीफ जौ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 5 - से 6-क्वार्ट स्लो कुकर स्प्रे करें । कुकर में, मटर को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 9 से 10 घंटे पर पकाना ।
मटर में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर; 20 से 30 मिनट तक या मटर के नरम होने तक पकाएं ।