धीमी कुकर नाचो बीन डुबकी
स्लो-कुकर नाचो बीन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 72 सर्विंग्स बनाता है 163 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, ओल्ड एल रिफाइंड बीन्स, रोटियां जलापेनो चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 5-सामग्री धीमी कुकर चिली चीज़ डिप, धीमी कुकर नाचो सूप, तथा धीमी कुकर मसालेदार सॉसेज नाचो डुबकी.
निर्देश
3 1/2-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, कटा हुआ पनीर और मकई चिप्स को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
ढककर धीमी आंच पर 3 से 4 घंटे तक पकाएं, 2 घंटे बाद हिलाते हुए, जब तक पनीर पिघल न जाए ।
स्कोचिंग से डुबकी के किनारे को रोकने में मदद करने के लिए रबर स्पुतुला के साथ धीमी कुकर के नीचे की तरफ स्क्रैप करें ।
कटा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें । डुबकी 2 घंटे तक कम गर्मी स्थापित करेगी ।