नया आलू, टूना और पालक सलाद

नया आलू, टूना और पालक सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.37 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 308 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक जार, पेस्टो सॉस, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजों से भुना हुआ मिर्च उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं टूना पालक सलाद, टूना के साथ बेबी पालक सलाद, तथा टूना के साथ ग्रीक पालक सलाद.