नींबू-अनीस स्टफिंग के साथ भुना हुआ सीप

नींबू-अनीस स्टफिंग के साथ भुना हुआ सीप
के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 114 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास नींबू का रस, मक्खन, कम सोडियम चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉर्नब्रेड स्टफिंग के साथ भुना हुआ नींबू मिर्च पोर्क टेंडरलॉइन, स्मोक्ड सीप और सॉसेज के साथ क्रैनबेरी कॉर्नब्रेड स्टफिंग, तथा नींबू सौंफ स्लश.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 7 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को लगभग 1 कप न मापें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
बेकिंग शीट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
350 पर 8 मिनट या टोस्ट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक प्लेट में स्थानांतरण; ठंडा।
6
स्थिति ओवन रैक ओवन के शीर्ष एक तिहाई तक । ओवन का तापमान 42 तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैन में सौंफ़ और लहसुन जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
शोरबा और नमक जोड़ें; कवर करें और 5 मिनट या सौंफ के नरम होने तक पकाएं । उजागर करें और 2 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाएं । लिकर में हिलाओ; 1 मिनट या लिकर के वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लिकरलिकर
सौंफसौंफ
शोरबाशोरबा
नमकनमक
10
एक कटोरे में सौंफ़ मिश्रण को स्थानांतरित करें; ब्रेडक्रंब, पनीर, सौंफ़ फ्रैंड्स, छिलका, रस और लाल मिर्च जोड़ें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
लाल मिर्चलाल मिर्च
पनीरपनीर
सौंफसौंफ
रसरस
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
एक बड़े बेकिंग पैन पर एक परत में सीप की व्यवस्था करें । प्रत्येक सीप के ऊपर लगभग 1 बड़ा चम्मच सौंफ का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
सौंफसौंफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
12
425 पर 10 मिनट के लिए या जब तक सीप के किनारों को कर्ल करना शुरू न हो जाए और स्टफिंग को हल्का ब्राउन किया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
कस्तूरीकस्तूरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
तुरंत परोसें।
14
वाइन नोट: इन सीपों की समृद्ध बनावट को ठंडे, कुरकुरे चबलिस के साथ मिलाएं । कस्तूरी के लिए एक क्लासिक साथी, चबलिस इन बेशकीमती शेलफिश की खनिज गुणवत्ता को बाहर लाता है, जबकि इसकी तालू-सफाई अम्लता अच्छी तरह से मक्खन - और पनीर-लेस स्टफिंग को स्लाइस करती है । विलियम फेवरे चबलिस चैंप्स रॉयक्स 2007 ($2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेलफिशशेलफिश
भराईभराई
चबलिसचबलिस
कस्तूरीकस्तूरी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
शराबशराब
15
एक अच्छा एंट्री-लेवल चबलिस है, जिसमें इसके बाग फल और फूलों की सुगंध, जीवंत खट्टे स्वाद और फौलादी फिनिश है । जेफरी लिंडेनमुथ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चबलिसचबलिस
फलफल

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनीस लिकर (जैसे ओज़ो)अनीस लिकर (जैसे ओज़ो)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ सौंफ़ frondsकटा हुआ सौंफ़ fronds3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई सौंफबारीक कटी हुई सौंफ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डैशजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप कटा हुआ ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर1/3 कप कटा हुआ ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर12shucked कस्तूरीshucked कस्तूरी431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद रोटीसफेद रोटी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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