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नींबू के साथ हर्ब कूसकूस
नींबू के साथ हर्ब कूसकूस
निर्देश
1
मिश्रण को 5 मिनट के लिए ढककर खड़े होने दें, इसे कांटे से फुलाएं, और अजमोद, तेल, नींबू का रस और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
Let the mixture stand, covered, for 5 minutes, fluff it with a fork, and stir in the parsley, the oil, the lemon juice, and salt and pepper to taste.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 कप पोर्क वसा
पतला-
उपकरण
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
सामग्री
सर्विंग्स:
2
थोड़ी सी कटी हुई तोरी
1
कसा हुआ परमेसन चीज़
118
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
59
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
0
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
0
सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
177
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कठिनाई
मध्यम
में तैयार
45 मिनट
सर्विंग्स
2
स्वास्थ्य स्कोर
36
डेयरी मुक्त
वीगन
शाकाहारी
आहार
पेलिओलिथिक
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
प्राइमल
व्होल 30
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