नींबू-विनैग्रेट मैरीनेटेड एंटीपास्टो
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? लेमन-विनैग्रेट मैरीनेटेड एंटीपास्टो एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, ब्रेड, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू-मसालेदार एंटीपास्टो, टमाटर विनैग्रेट प्लस एंटीपास्टो स्केवर्स के साथ कूसकूस एंटीपास्टो सलाद, तथा मसालेदार एंटीपास्टो मेडले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर करने के लिए उबलते नमकीन पानी में हरी बीन्स पकाना; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
हरी बीन्स, फेटा चीज़ और अगले 5 अवयवों को 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें, प्रत्येक घटक को दूसरों से अलग रखें ।
एक साथ ड्रेसिंग और अगले 3 सामग्री ।
सामग्री पर समान रूप से बूंदा बांदी । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
मैरिनेटेड सामग्री को एक बड़े सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
यदि वांछित हो, तो सलामी जोड़ें।
टोस्टेड फ्रेंच ब्रेड स्लाइस या बड़े पटाखे के साथ परोसें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने न्यूमैन के अपने जैतून का तेल और सिरका ड्रेसिंग का उपयोग किया ।