नींबू शर्बत और रास्पबेरी कौलिस
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? नींबू शर्बत और रास्पबेरी कौलिस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों से यह नुस्खा आड़ू, पानी, चीनी और चीनी की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं रास्पबेरी कौलिस के साथ नींबू पन्ना कत्था, रास्पबेरी कौलिस के साथ नींबू का हलवा केक, तथा नींबू-रास्पबेरी शर्बत केक.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में पानी और 3/4 कप चीनी मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । एक उबाल ले आओ, और 1 मिनट या चीनी घुलने तक पकाएं, लगातार हिलाते रहें ।
एक 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में डालो, और सर्द ।
एक खाद्य प्रोसेसर में 2 कप रसभरी, 1/3 कप चीनी और सिरका रखें, और चिकना होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे में छलनी के माध्यम से तनाव; बीज त्यागें । रास्पबेरी मिश्रण को कवर करें, और ठंडा करें ।
बेकिंग डिश में ठंडा चीनी सिरप में नींबू का रस और संतरे का रस जोड़ें; मिश्रित होने तक एक तार व्हिस्क के साथ हिलाओ । 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
जेली-रोल पैन पर आड़ू के हलवे, त्वचा के किनारों को ऊपर रखें ।
450 पर 4 मिनट तक बेक करें ।
ठंडा होने दें, और खाल को छील लें ।
1 मिठाई व्यंजनों में से प्रत्येक में 1 1/2 चम्मच रास्पबेरी मिश्रण रखें; 2/3 कप शर्बत और 2 आड़ू हिस्सों के साथ शीर्ष ।
नींबू के छिलके के साथ छिड़के ।
यदि वांछित हो, तो रसभरी और पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।